Intimní život je ve vztahu opravdu důležitý. Ať už si to chceme přiznat nebo ne. K vztahu to prostě patří a je to nedílnou součástí našeho života. Mnoho mužů si ale stěžuje na sexuální život po porodu. Všichni se shodnou na jednom, do porodu bylo vše naprosto v pořádku, užívali si sexu někdy i dvakrát denně. Po porodu nebo již během těhotenství nastala rapidní změna. Jak to tedy je?
Ano, již během těhotenství se může u žen zmírnit chuť na sex, většinou je to z obavy o miminko. Po porodu je nechuť k sexu naprosto normální a pochopitelná. Porod je velice komplikovanou a složitou záležitostí pro naše tělo, tudíž způsobí změny i v této oblasti. K zotavení se z porodních poranění slouží šestinedělí, během kterého se souložení vyloženě nedoporučuje. Po uplynutí této doby již můžete začít s normálním sexuálním životem. Samozřejmě, jestliže byl porod komplikovanější a poranění byla vážnějšího charakteru, může se tato doba i protáhnout.
Co ale dělat, kdy chuť na sex stále nepřichází? Uvědomte si, že miminko nemáte pouze vy, ale také váš partner. Ano, on sice nemusel rodit, ale stal se rovněž rodičem. Určitě vidí, jak jste unavená, a jak vás starost o dítě zmáhá. Proto se zamyslete sama nad sebou. Dítě vám změnilo život a stalo se středem vašeho vesmíru, ale prožíváte tohle všechno i se svým partnerem? Nebo jej mírně odstrkujete? Mnohdy se totiž stává, že maminka po porodu vidí pouze a jen své dítě, partnera určitým způsobem odmítá, často s ním ani příliš nekomunikuje a naprosto jej odsune na vedlejší kolej, de facto jej odstrčí. To bývá často příčinou toho, že se páry po nějaké době od porodu v mnoha případech i rozchází.
Nezapomínejte, že je zde váš partner. Ano, jste maminkou, máte spoustu nových povinností a starostí, to vše je naprosto pochopitelné. Ale bez vašeho partnera by přeci dítě ani nevzniklo, dítě se nenarodilo pouze vám, narodilo se i tatínkovi. Doposud jste určitě měli krásný vztah, jinak byste si přece nepořizovali dítě. Je důležité tento vztah zachovávat.
Velice důležitá je tedy komunikace. Jestliže nemáte chuť na sex se svým partnerem, promluvte si s ním. Komunikace je velice důležitá. Promluvte si o tom, jaké máte obavy. Máte strach z bolesti? Nebo máte strach z toho, že již pro svého partnera nejste přitažlivá? Mluvte! Pokud vás partner miluje, určitě vás ujistí o tom, že jste pro něj stále ta jediná. Se sexem začínejte pomalu, zpočátku stačí to, že se jeden k druhému upřímně přitulíte, políbíte se kdykoliv během dne jen tak, bez důvodu, budete se mazlit. To vše přijde určitě zakrátko samo. Hlavní je to nevzdávat a snažit se brát svého partnera stále tak, jako jste ho brala dříve.
