Závislost na alkoholu – následky a technika Allena Carra

Alkoholismus je závažné onemocnění a alkohol sám je jed, který způsobuje těžkou intoxikace těla.

Po ukončení dlouhodobé konzumace alkoholu v těle dochází k těmto změnám:

• Přestane se jedem otravovat celý organismus.
• Stimulace mozku psychoaktivními látkami, které jsou obsaženy ve velkém množství v alkoholu, přestává.
• Zahájí se proces čištění těla od toxinů.

Možné následky, pokud náhle přestanete pít

Mnozí se zajímají, co se stane, když se náhle přestanete pít alkohol. Koneckonců toxiny, které vstoupily do krevního řečiště, se po prudkém odmítnutí alkoholu zhoršují.

To se může projevit tímto způsobem:

nevolnost a zvracení

zažívací potíže, průjem;

bušení srdce, arytmie;

silná bolest hlavy a závratě;

malátnost a slabost;

třesoucí se končetiny;

dušnost.

Následky mohou být někdy mnohem závažnější. Hrozí vnitřní krvácení, srdeční infarkty a mrtvice.

Proto se musí s odvykací kůrou začít velice opatrně. Náhlé ukončení pití často způsobuje delirium tremens, sluchové a vizuální halucinace.

Nezanedbávejte pomoc blízkých, hraje velkou roli. Je nutné překonat negativní důsledky. Závislost na alkoholu existuje pouze v hlavě pacienta. Nebojte se toho, co se stane. Po nějaké době je tělo rehabilitováno. Stav intoxikace způsobuje mnohem více škody než náhlé odmítnutí pití.

Technika Allena Carra

Allen Carr je uznáván jako přední specialista na pomoc kuřákům a alkoholikům. Na základě jeho metodiky byla vytvořena celosvětová síť rehabilitačních klinik. Lidé, kteří absolvovali takový kurz, si užívají nový život.

Carr tvrdí, že jeho metoda je účinná pro jakýkoli druh závislosti. Hlavní věcí není nepodlehnout názoru, že alkoholismus je nevyléčitelná nemoc.

Základní pravidla Carrove techniky:

Přísně dodržujte všechna pravidla.

Buďte trpěliví.

Připravte se pozitivně.

Nepřestávejte pít a nepřestávejte snižovat spotřebu alkoholu, dokud není „kniha přečtena“ až do konce.

Přečtěte si knihu opakovaně.

Buďte objektivní a otevřený novým myšlenkám.

Pokyny, jak přestat navždy pít:

1. Přemýšlet o tom, jak úžasné je žít bez alkoholu, který ničí život.
2. Nepochybujte o rozhodnutí.
3. Nesnažte se vyhnout myšlence, že pití přestalo.
4. Pamatujte, že alkohol je monstrum, ale brzy zemře.
5. Člověk by se neměl starat, jestli někdy zapomene, že už nepije.
6. Není třeba čekat na správný okamžik, než se stanete pijanem.
7. Rezignovat na skutečnost, že budou dobré a špatné dny.
8. Pamatujte, že člověk ovládá své touhy, a ne naopak.
9. Nenechte se unést smutkem smrti přítele.
10. Neměňte nic jen kvůli nedostatku alkoholu v životě.
11. Změnit v životě to, co není příjemné, ale pouze ze sobeckých důvodů.
12. Nepoužívejte alkoholické náhražky.
13. Zbavte se falešných spojení radostných událostí s alkoholem.
14. Nikdy byste neměli závidět lidem, kteří pijí.
15. A co je nejdůležitější, užívejte si života.

Foto: Pixabay